TERMINE 2017

Die Welt der Heil- und Küchenkräuter

Lassen Sie sich in die Welt der Heil- und Küchenkräuter entführen!  Wir werden uns an diesem Wochenende ganz von den Farben und Düften der einheimischen und Mittelmeerkräuter verführen lassen, die in meinem  kleinen Kräutergarten und den Wildkräutern im angrenzenden Naturschutzgebiet  wachsen. Riechen und Schmecken, Sehen und Fühlen….Wir werden Salben  und Tinkturen anrühren, leckere Menüs entwerfen und unsere Erfahrungen austauschen.

Detox-Workshop
Entgiften für Körper, Geist und Seele

Mit diesem Workshop biete ich Euch eine Kombination aus Bewegung, Vorträgen über gesunde basische Ernährung, (Kräuter)wandern und Wellness und damit eine wunderbare Möglichkeiten, sanft den Körper zu entgiften, ihn vitaler und leistungsfähiger werden zu lassen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
 
Wir starten den Samstagmorgen aktiv mit Bewegung, die die Entgiftung unseres Stoffwechsels anregt.
Der anschließende Vortrag über unseren Basen/Säurehaushalt mit praktischen Tipps zu gesunder und Vitalstoffreicher Ernährung macht fit für den Alltag. Nach einer Pause mit einem leckeren basischen Vollwertmenü geht es in den Wald. Auf diesem Spaziergang widmen wir uns den einheimischen Heilpflanzen, die uns bei der Entgiftung unseres Körpers unterstützen und genießen die Verbindung zur Natur mit kleinen meditativen Übungen.
Wir beschließen diesen erholsamen Nachmittag mit einer dynamischen Meditation, um alles zurück zu lassen, was wir nicht mit in unseren Abend nehmen wollen, damit Körper und Geist in Einklang kommen.
 
Fit und gelassen kehren wir in unseren Alltag zurück!

Die wilde Kräuterapotheke, Teil 2, Wurzeln
Viele wild wachsende „Unkräuter“ schmecken nicht nur gut, sie haben auch große Heilwirkung. Heilpflanzen wirken nicht im allgemeinmedizinischen Sinne zielgerichtet symptombeseitigend. Sie unterstützen vielmehr den gesamten Organismus und Stoffwechsel durch eine große Anzahl von Wirkstoffen, die zusammen mehr sind als ihre Teile. Auf einer 2-3 stündigen Wanderung wollen wir in erster Linie Wurzeln sammeln, um daraus anschließend Tinkturen, Salben oder Magenbitter herzustellen.